ヴィーガンレモンカレー15分作成！
切迫流産で自宅安静中でしたが、産院より自宅安静解除されました！
仕事復帰まで一週間ほどあるので、それまでリハビリとして家事して過ごそうと。
コロナ禍でお出掛けできないしねー
さて、オイシックスのミールキットの定期購入定期購入 
を始めたわけですが、
ヴィーガン用のキット があったの！
時々ヴィーガン、だって！丁度いい！
『ゲーム・チェンジャー:スポーツ栄養学の真実』
っていうシュワちゃんも出ているドキュメンタリー番組？に、
お肉は大量のエサが必要だったりモロモロあってサスティナブルじゃないとかだけど、じゃあお肉のたんぱく質食べずに野菜だけで強くなれるのか？！
という番組。ザックリ(笑)
その番組ではヴィーガンの筋肉隆々男が出てきたり、ヴィーガンにしたらスポーツの成績UPとか、そういう実験があったんですよ！興味深いでしょ？
ヴィーガンで必要な栄養を賄うには大量のお野菜、特に豆や豆腐が必要っぽくて、コスパが悪いのよねぇ。
いくら環境と身体によくっても、ヴィーガンなんて私には無理無理！！って思ってたから、oisix の"時々ヴィーガン"って、私にちょうどいいじゃん！って思って、ついついオーダーしちゃったよ！
これがレモンカレーキット。
ミントとレモンで夏っぽーい！！
じゃん！出来上がり！
盛り付けいい感じじゃーん！
カフェ飯！！！
所要時間も15分！！普通のカレー作るより具材少ないから楽ちんでした！
味もさっぱりしてアッツイ夏に食べやすい。
ひよこ豆とじゃがいもたっぷりでお肉なくても食べごたえばつぐん。
ダーリンからの評価も高い。お米のおかわり用意しとくんだったぜ。
けど、ミントをワサワサ食べることないからちょっと草感強い。
パフェとかに乗ってるミントって外して食べないしな。
あと刻んでカレーの中に入ってるレモンは美味しいんだけど、上に乗ってる装飾レモンがすっぱくて食べれないーー！！
後で紅茶にぶっこんで、レモンティーとミントティーにしましたよ。
我が家にoisixはオシャレ過ぎかもしれない?!
15分で作れたビビンバ
今回は私が作ってみたよー！
ダーリンがお仕事忙しく、夕飯作ってる時間がなさそうだったため私が作りました、そぼろのビビンバ！
ところでピビンバともいうよね？なにか違うのかな？
ハイ、完成写真撮るの忘れましたよ。
oisix レシピ通りに作業するだけだから簡単。
ビビンバとスープが15分で作れた！
最初から温泉玉子になってるし、ほぼ切るのないし、楽ちん楽ちん♪
味付けも間違いない！美味しかった！
スープを作るときにびっくりしたのが、中華だしはオイシックスのキットに入ってなかったこと！
ドレッシングとか、豆板醤とかは付いてたのに。
中華だしは普通ある？ある程度料理しないとなくない？
ま、うちは鶏ガラスープあったんでそれ使ったんで事なきを得たんですけど、自分で用意するものがちゃんとレシピに書いてあったのに読んでなかったから、急にびっくりしちゃった！
事前にレシピに目を通してから作り始めないと大変なことになるぞ！
ちなみにこのスープ、味付けのりを最後にちぎって入れるから、最悪中華だしなくても味付きます。ほとんど味付け海苔味スープでした。
オイシックスの定期購入もそろそろ届くので楽しみ！
ダーリン作のさばみぞれ煮定食
寝たきりの私のために、ダーリンがオイシックスで届いたキットでさばみぞれ煮定食作ってくれました！
といっても、私知ってますよ😏
さばみぞれ煮はレトルトパウチだということを！
鯖なんてまな板の除菌処理めんどくさいし、レトルトが1番さ！
切るのが大変なかぼちゃもにんじんも、必要な量だけカットされてるから使い切れて無駄がないね！
外食したい、出来合い食べたいって思っても、野菜室の野菜たちが
"僕を食べてー、今日食べないとデロデロになってやるぞーー"
と毎日のように品代わりしながら訴えてくるもんで、そうなると毎日自炊地獄w
こういう少ない量をチョットずつ、というのが我が家にはあってるのかも。
冷奴も合わせて調理時間15分程度。
仕事終わりに苦にならずに作れたそうです。
よかったー！この調子で目覚めろ、お料理男子！！
ちなみに、申し込んでしまったよ、oisix定期購入に！！！
割高な部分がネックだったけど、今だけ！と思って。
入会も退会も特にないし、初回限定サービスでキットがついてきたり、牛乳とか飲み放題が1月無料だし、割引券ついてきたし！！
とりあえず一ヶ月続けてみようかなーと思いました！
ミールキットがあれば外出しなくてすむ！
オイシックスが届いたよー
お試しミールキット50％OFFの1980円で購入しました！
共働き夫婦だから、繁忙期やベビーができたらこういうサービス使おうかなーって言ってたんだよね。
忙しいとだいたいスーパーの割引お弁当が夕飯だったからね。。。
このお試しKitaoisixセット、2人分の夕飯✕２回分＋サラダやスイーツのおまけ。
うーん、お得じゃないか！！
さっそくダーリンにつくってもらったよー♪
これが、ダーリンの手により
こう！！！！
ドーーーーン！！
えーー、いーじゃん、見た目いい感じじゃん！
ラディッシュ１個だけとか普段買わないし
スライスナッツなんておしゃれなものどこで売ってるかわかんないし
チーズだけじゃなくてドレッシングもついてる！
ただね、私知ってる。
アメリカで２ヶ月滞在してたとき
ケール安いじゃん！こんなモリモリで２ドルしないのかよ！って購入してサラダにして食べてみたら、ゲロ苦。
ゴーヤー食べてたっけ？レベル。
歯ごたえ良すぎでモシャモシャもっきゅもきゅ雑草ちゃう？
調べたら一度茹でてからサラダにするそうだ。
何だ、ブロッコリーポジションかよ、キャベツ系列じゃないのかよ！
そしたらサラダにマッチングしましたよ！
でももういいかなーー野菜炒めのほうが向いてるなーーという感想でした。
今回、私調理にはノータッチでしたので、聞いてみた。
私「ケールは茹でたの？」
ダーリン「いや、レシピ通り生だよー」
えーーー絶対苦いやん。青汁よ？
恐るおそーる食べてみたよぅ。
そしたら、アメリカのケールと全然違う！
美味しい！！！
なにーー？こんな、美味しいのーー？？
チーズと味マッチ！
このケールなら食べたいって思える味だよ！
日本の農業スゲーー！！
兵庫県のかがやケール万歳！！
ダーリンの調理時間は15分くらい。
料理初心者ですからね。
工程どうだった？って聞いたら
チョー簡単、これならできる！！
と自信を取り戻してました！
よかったー、私の代わりに料理頼んだぜ！
自宅安静てどこまで家事していい？
切迫流産の自宅安静ってどこまでしていいの？
外出、家事NG！寝て過ごす！
トイレ、食事、お風呂以外はベッドで過ごす。
これが基本姿勢のようです。
外出も家事もNG！
だって愛する我が子のためだから！
大義名分をひっさげてベッドでゴロゴロ生活でございます。
やらんでも死なん程度の家事は放置。
食事の準備は在宅ワーク中のダーリンにしていただいています。
最初は自炊の楽しさを見出していたようですが、3回目くらいから雲行きが怪しくなり、あまり作らなくなってしまった、、、
褒めて誉めてほめ倒したんだけどなぁ。
"頑張って作ってもあんまり美味しくない"
わかるよーー！ガックシくるよね！料理あるある！
レシピ通り豚こま買ってきたのにお肉硬いとやんなるよね。
やんなっちゃったかーーー。。。
ダーリン発案でミールキット購入してみることにしたよ！
割高なイメージあるけど、味つけもキマってるはずだし、これなら私でもササって作ってしまえばいいし、今だけ利用しようかなって思ってます。
お風呂NGシャワー浴のみ
自宅安静って言われた時に医師からのお言葉。
私の大好きなお風呂禁止が言い渡されました。
シャワーのみ！
最初はそれでもよかったけど、1週間も経つとお風呂に入りたい欲がウズウズ。
体冷やすのもお腹の張りによくないっていいますね。
あ～～いつ入浴解禁か聞いておけばよかった！
"切迫流産 お風呂"
で検索しても"シャワーで済ませましょう"だし。
でも産後一ヶ月入浴できないって聞くし、今からシャワー浴慣れないとなぁ。
お腹張る頻度が高いときは本当にシャワーだけ浴びて、頭・体洗うのも遠慮しています。
シャワー止めると寒いし。
自宅安静中のコロナワクチン接種は？
コロナワクチンがまだまだ打てない世の中で、ありがたいことに医療従事者としてワクチン接種の順番がまわってきました。
産婦人科の主治医に"打ってきていい？"と聞いたらOK。
自宅安静だけどワクチン打ちに行っていいんだ！
私としては早く打ちたくて仕方なかったのでよかったよかった！
妊娠中にワクチン打てばベビーにも抗体ができるので、海外では赤ちゃんへのギフト、と言われているそうですね。
妊婦のコロナ感染は重症化しやすいというし、これで少し安心です。
休業の診断書は復帰時提出で間に合うの？
自宅安静の診断書はすぐには出せ
先生「出血があるってよっぽどのことだからねー。
お仕事休んでね。
お風呂もシャワーだけで過ごしてください。」
私「診断書下さい！」
先生「いつまで休んだらいいかは今は書けないのよ、治んないと書けないから。
その都度診断書書いたら1万円とか結構な金額になっちゃうから。
休んで復帰の時に診断書持ってってもらってるのよ、会社にもそう言って納得してもらって。」
あれ？このやりとり前も知ってるぞ。
骨折した同僚がこれで揉めてたぞ！
病院はそういうけど会社は納得しないヤツだ！！
んーーまぁまた3日後病院に来てって言われたし、この後会社に電話でゴネてみよう。
ダメだったら3日後もらえばなんとかなるかな！
会社に連絡してとりあえずお休みOK出たけど、翌日やっぱり診断書もらって来てください、と。
まぁそうなりますよね。
受診予定日に先生に、どうしても発行してほしい旨伝え、
(なんなら長めの期間にしてもいいし)
約3週間の自宅安静の診断書を発行してもらいました。
診断書って期間を書かなきゃいけない仕組みがいけないと思うんよ。
期間:2週間から4週間前後(本人の体調次第で自由に撰択可)
みたいにできないもんかねー。
あと診断書も高いよね。保険きかないもん。
妊娠証明書が3000円、診断書が2000円だったよ。
紹介状なんかは細かい経過書いてあって資料もついてたりして、保険効いてだけど1000円しないんだから、なんだかなーって思っちゃうよ。
自費診療って怖いわぁ。
妊娠19週にて切迫流産、自宅安静！
はじめまして、暇です
長年の不妊治療を乗り越えてやっとこさ安定期に入ったというのに、切迫流産になり約1ヶ月の自宅安静が言い渡されました。
やったね♥
おっと間違えた。喜んじゃいけねぇ。
ベイビーが不安にさらされてんだからよ。
でも、仕事も家事もほっぽってずっとベットで好きなだけゴロゴロできるって素晴らしくないですか？！
しかも世はコロナ渦で緊急事態宣言中。
家から出ないだけで日本を救えるヒーローになれるんすよ。
これから生まれるはずのベイビーのためにも、ヒーローに、私はなる！！
おパンツ微出血事件🩸
自宅安静になったというのも、パンツにちょびっと茶褐色の血がついていたから。
あと、安静にしている今だからわかる、度々お腹痛かったわ！！
でも我慢できる痛みだったし、仕事遅れるわけにはいかなかったし、初めての妊娠だからこんなもんかなって思ってたわ。
無理してる自覚もなかったしね。
出血はさすがにやべぇ、やべぇよおおおと夜震えながら病院電話して、次の日受診。
まだ19週だったけど胎動が感じれてたのが唯一の救いかな。
あーーこりゃぁベイビーちゃん生きてるでしょ。でしょ！？って泣いてた。
病院では母子手帳必要なくて、半分保険適応だった。もう半分は自費診療だったんだがなぜだろうな？
痛み測り装置？筋肉の収縮を調べるという、心電図計みたいなのをお腹に一個ペタリ。
赤ちゃんの心音も聞けるらしいんだが週数が短いので諦められた。
その痛み測り装置を20分以上装着したんだが、波形、波立たず。
痛みなし！！！
おいおいおーーー！オレ嘘つきみたいじゃーーーん！！！
いたたまれねぇ。助産師さんと気まずい感じになっちゃったじゃん！
そのあと診察。子宮口ちょっと開いててお腹カッチカチだね。
赤ちゃんは大丈夫だよ。
赤ちゃんは大丈夫だよ。
うわあああああああよかったあああああああ
